Baby Yoga

Η yoga instructor Φανή Πατάλα πραγματοποιεί μια άκρως ενδιαφέρουσα δραστηριότητα για πολύ μικρούς! Eίναι κατάλληλη για βρέφη από 4 έως 10 μηνών με την βοήθεια της μανούλας! Οι μανούλες με τη συμμετοχή τους βοηθούν τα βρεφάκια αλλά και τον εαυτό τους μέσα από μια αλληλουχία απαλών διαδραστικών πρακτικών, βασισμένες στη yoga και στη μουσικοκινητική. Η πρακτική περιλαμβάνει ευγενικούς χειρισμούς, μικρά ανοίγματα, μουσική αλλά και παιχνίδι! 

➡️Οφέλη της Baby yoga:

Βελτιώνει την πέψη και ανακουφίζει από τους κολικούς 
Βελτιώνει την αντίληψη των κινήσεων 
Εκπαιδεύονται όλα τα μέλη του σώματος
Συντονισμός των 2 πλευρών 
Ισορροπία 
Μυϊκή ενδυνάμωση 
Χτίζουμε αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη καθώς ενθαρρύνουμε το δέσιμο μεταξύ μητέρας και μωρού
✅Επαφή με άλλες μαμάδες και βρεφάκια